|
Залило немножко водичкой после выходных...
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2471 kcal
|
Gras: 117,27g | Prot: 184,35g | Carb: 178,83g.
Colazione: Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Жменька Рис Нешлифованный. Cena: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Ред Булл Ред Булл, Салат из Капусты с Морковкой, Изолят Соевого Белка, На здоровье Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|