Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 58,91g | Carb: 195,68g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Land Formaggio Fresco Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Carrefour Mix 5 Cereali (Grano, Farro, Orzo, Riso e Avena). Cena: Arance, Speck, Farina Bianca, Carne di Vitello, Pane Integrale, Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Arance, Pane Integrale, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadeangelis82
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