Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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887 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 95,55g | Carb: 43,07g.
Colazione: Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Proteine Whey, Mele Golden Delicious. Cena: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angi.Ale
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