Diario di ivan22041983, 10 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
71,5 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2005 kcal Gras: 76,14g | Prot: 79,19g | Carb: 258,41g.   Colazione: Caffè con Dolcificante, Fage Risolat 1% Vaniglia, Conad Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Bauli Panettone di Verona Originale, Panna, Caffè con Dolcificante. Pranzo: Cheeseburger. Cena: Barilla Fusilli (Cottura 11 Minuti), Star Gran Ragù Classico. Di più...
1742 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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