Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 21,74g | Carb: 146,98g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco. Cena: San Pellegrino Aranciata Zero, Patata Bollita, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Pam Panorama Merendina al Latte, Philadelphia Philadelphia, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Granetti Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sperilia
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