Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 70,37g | Carb: 147,41g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Noci, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Findus Gamberi Sgusciati, De Cecco Spaghetti. Cena: Coop Clementine, Frittata di Uova, Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Di più...
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1411 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio987
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