Diario di andreadeangelis82, 11 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
86,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1573 kcal Gras: 43,15g | Prot: 56,32g | Carb: 246,32g.   Colazione: Prosciutto Crudo, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Insalata Mista Verde, Land Sottilette Light, Uovo, Pane Integrale. Cena: Olio d'oliva, Land Stracchino, Zucchine, Rana Trofiette Fresche. Snacks/Altro: Fico Essiccato, Ginger, Fico Essiccato, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Arance. Di più...
2431 kcal Esercizio: Guidare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di andreadeangelis82


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