Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 91,79g | Carb: 401,39g.
Colazione: Divella Ottimini, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Arance, Kiwi, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Cena: Conad Gelato Fragola e Limone, Torta al Limone, Peperoni Rossi Dolci, Patate al Forno, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Pasta al Tonno. Snacks/Altro: Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fatina Prugne Denocciolate, Yogurt Magro al Naturale, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1666 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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