Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 40,46g | Carb: 149,28g.
Colazione: El Granero Salvado de Avena Fino, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Fresas con Azúcar, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Puré de Verduras. Cena: Fideos Chow Mein, Chinos, Berenjena Frita en Mantequilla, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 10 minuti, Aerobica - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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