Diario di andreadeangelis82, 16 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
85,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1428 kcal Gras: 50,76g | Prot: 71,09g | Carb: 171,60g.   Colazione: Mr. Day Muffin al Cacao, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini Siciliani, Tagliolini. Cena: Olio d'oliva, Broccoletti, Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Altro: Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate, Fico Essiccato, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
2083 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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