Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 42,95g | Carb: 92,96g.
Colazione: Mercanti Cruschini, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Conad Hamburger di Prosciutto Cotto. Cena: Grissini Semplici, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Arance, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ripieni alla Carne. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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