Diario di andreadeangelis82, 17 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
85,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1428 kcal Gras: 46,68g | Prot: 52,81g | Carb: 203,67g.   Colazione: Tre Mulini Grissini Friabili, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Piselli Cotti, Athena Tonno all'olio d'oliva, Carrefour Riso Superfino Arborio. Cena: Pane Integrale, Cipolle, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Fabbri Caramello, Creme caramel, Conad Mandorle Sgusciate, Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate, Fico Essiccato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
2236 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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