Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 184,40g | Carb: 226,18g.
Colazione: Mela, Coop Fette Biscottate Integrali, Caffè. Pranzo: Galbusera Cracker Magretti, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Coop Tonno al Naturale, Myprotein Omega 3. Cena: Myprotein Omega 3, Coop Minestrone di Verdure Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Yosoi Fragola, Arance. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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