Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 88,73g | Carb: 160,65g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomat 90g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Egg 60g. Snacks/Altro: eple 225g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Appelsin Navelina Spania 130g. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|