Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 145,64g | Carb: 272,88g.
Colazione: Mandorle, Mercanti Cruschini, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Mercanti Fiocchi di Avena, pancake crusca avena e yogurt greco, Zuegg Marmellata di Fragole, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Fiorentini Gallette di Farro, Mele Golden Delicious, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagioli (in Scatola). Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Aia Cordon Bleu, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Snacks/Altro: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Gallette di Farro, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di $ pigo $
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