Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4136 kcal
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Gras: 96,77g | Prot: 214,80g | Carb: 586,39g.
Colazione: marmellata zuegg, Now Foods Ultra Omega 3, Molino Rossetto Farina d'avena, OK Bio Gallette di Mais, Mandorle, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Molino Belotti Pasta Riccioli, Carote Bollite, Noci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Findus Sofficini Verdure Più Mozzarella, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: One Protein Whey - One Protein, Patata Bollita, Coop Farro Perlato Biologico, OK Bio Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Mela, noce, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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