Diario di andreadeangelis82, 19 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
85 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 65,97g | Prot: 66,09g | Carb: 154,24g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Grissini Semplici, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra, McDonald's Olio Extra Vergine di Oliva e Aceto Balsamico. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Zucchero, Fico Essiccato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
2071 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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