Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2108 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 53,18g | Carb: 355,76g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Salat jobb. Cena: Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Altro: Snickers 75g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kick Lakris Sea Salt, Wasa Husman, eple 225g. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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