Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 62,58g | Carb: 143,14g.
Colazione: Kiwi, Frutto della Passione, Tè Verde. Pranzo: Bollito di Manzo, Mandarino, Conad Insalata Classica, De Cecco Quadrucci all'uovo, Brodo di Carne. Cena: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Eurospin Primo Sale, Funghi Cotti, Buitoni Crostino al Sesamo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Camminata veloce - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giampialex
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