Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 53,13g | Carb: 109,67g.
Colazione: Noberasco Bio Break, Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Terre d'italia Piada Romagnola alla Riminese, Leerdammer Dolcifette, Bresaola. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Zucchine Cotte, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Mango. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di violettacheride
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