Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 69,24g | Carb: 129,54g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Banana, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Cirio Pelati, De Cecco Spaghetti. Cena: Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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