Diario di White*bia, 23 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
51,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2959 kcal Gras: 110,95g | Prot: 68,01g | Carb: 413,09g.   Colazione: Céréal Pain d'épices, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Kiwi, Coop Miele Millefiori, Esselunga Valeriana, Carote, Fiorentini SI & no di Mais, Tè (Infuso), Dattero, Tisana. Cena: Focaccia, Olive Nere, Esselunga Mais Dolce, Mozzarella di Bufala, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Zuegg Marmellata di Prugne, Noberasco Uva Sultanina Bio, Noberasco Frutta Mix con Noci del Brasile, Coop Cioccolato Bianco, Granarolo Yogurt di Soia Bianco Dolce Più Semi di Soia Tostata, Biscotti Integrali al Malto D' Orzo e Miele (75Pz). Di più...
1247 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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