Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 109,81g | Carb: 136,86g.
Colazione: Tomates Cherry, Azucarillo, Pan Integral, Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar, Café con Leche. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao del Atlántico, Brillante Arroz Integral, Hacendado Salsa Brava Picante. Cena: Ruffles Patatas Fritas Original, Vino Espumoso, Sashimi de Salmón, Makis de Salmón. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BeckGg
|