Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 77,57g | Prot: 60,59g | Carb: 167,12g.
Colazione: Fagiolini Verdi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Grano Saraceno, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Twix Twix (25g). Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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