Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 22,04g | Prot: 72,04g | Carb: 161,75g.
Colazione: Crusca d'avena, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Ceci, Vongole. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Ecor Pane Azzimo Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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