Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 33,00g | Carb: 199,57g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Pranzo: Mele Fuji, Noci, Vino Rosso da Tavola, Pasta alla Carbonara. Cena: Coop Pesche Sciroppate, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Bonduelle Ratatouille, Porro Cotto. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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