Diario di andreadeangelis82, 24 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
84 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1466 kcal Gras: 37,74g | Prot: 47,29g | Carb: 235,02g.   Colazione: Banana, Gocciole Biscotti, Gentilini Novellini Mini, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Parmigiano (Grattugiato), Coca-Cola Coca-Cola, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa. Cena: Barilla Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro Ciliegino con Olive e Capperi. Snacks/Altro: Arance, Nutella Nutella, Crêpes, Arance. Di più...
2046 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.