Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 43,31g | Carb: 148,57g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Cirio Pelati, Melanzana, De Cecco Fusilli. Cena: Melinda Mela Renetta, Melinda Mela Renetta, Conad Insalata Classica, Barilla Pasta, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Di più...
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1445 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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