Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 70,72g | Carb: 159,07g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Crusca d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Verza, Zucchine Bollite, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farro. Cena: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Salmone Affumicato, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Conad Semi di Zucca, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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