Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 63,29g | Carb: 135,46g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Banana, De Cecco Linguine, Findus Zuppa di Pesce. Cena: Nespresso Dolcetti, Noci, Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Findus Zuppa di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Di più...
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1389 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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