Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 73,18g | Prot: 152,60g | Carb: 163,31g.
Colazione: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico. Pranzo: Pechuga de Pollo. Cena: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Chimichurri. Snacks/Altro: Pan Francés, La Serenísima Dulce de Leche, Banano. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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