Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 114,49g | Carb: 194,27g.
Colazione: Upgrade Pro 95, Caffè (dalla Moca), Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità, Zucchero di Canna, Coop Frollini con Yogurt e Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Citterio Sofficette Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Cena: Dimmidisì Pasta e Fagioli. Snacks/Altro: Banana, Weider 32% Protein-Bar Chocolate, Coop Noci Sgusciate, Weider 32% Protein-Bar Chocolate. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Freeletics - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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