Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 22,63g | Prot: 81,11g | Carb: 187,73g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Crusca d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pomodori, Verza, Broccoli, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Surimi, Salsa di Soia, Riso, Funghi. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Ecor Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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