Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 52,53g | Carb: 183,20g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Kiwi, Melinda Mela Renetta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Riso. Cena: Noci, Pizza Prosciutto e Funghi. Di più...
|
|
1396 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|