Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 134,43g | Carb: 129,85g.
Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Negroni, Pizzetta, Tramezzino. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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