Diario di lunasplendente, 27 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
72 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2663 kcal Gras: 155,89g | Prot: 106,00g | Carb: 211,50g.   Colazione: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco, Pane Integrale, Findus Delizie di Pollo alla Pizzaiola. Cena: Quiche di Formaggio senza Carne, Polpette di Melanzane, Fontina, Salsiccia di Maiale, Salame. Snacks/Altro: Danone Danio Snack Pesca, Yogurt Magro al Naturale, Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Banana. Di più...
1769 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lunasplendente


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