Diario di TonyFar, 27 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
93,2 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1378 kcal Gras: 34,52g | Prot: 101,55g | Carb: 151,65g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Egg 60g, Løk 100g, Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Altro: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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