Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3327 kcal
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Gras: 85,04g | Prot: 204,09g | Carb: 425,05g.
Colazione: marmellata zuegg, Now Foods Ultra Omega 3, Molino Rossetto Farina d'avena, OK Bio Gallette di Mais, Mandorle, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Molino Belotti Pasta Riccioli, Carote Bollite, Noci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Gallo Riso Venere, sogliola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Noci. Snacks/Altro: All Stars Barretta Pro-Plex Bar, Parma Prosciutto Crudo, Whey - One Protein, Patata Bollita, Coop Farro Perlato Biologico, OK Bio Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, noce, Noci, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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