Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 39,97g | Carb: 148,16g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Noci, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Rapa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Di più...
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1410 kcal
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Esercizio:
balletto - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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