Diario di andreadeangelis82, 29 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
83,3 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1425 kcal Gras: 72,52g | Prot: 54,25g | Carb: 137,99g.   Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Olio d'oliva, Tre Mulini Pennette Salmone e Gamberetti. Cena: Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia, Aia Cordon Bleu Pizzaiola, La Bottega del Gusto Maionese, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia, Pininpero Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
2029 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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