Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 52,56g | Carb: 149,78g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Banana, Parma Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Latte Intero, Noci, Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Asparagi, Frittata di Uova. Di più...
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1427 kcal
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Esercizio:
balletto - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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