Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 25,39g | Prot: 59,93g | Carb: 166,56g.
Colazione: Tè (Infuso), Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Merluzzo. Cena: Nuova Terra Zuppa di Riso e Lenticchie. Snacks/Altro: Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso, Mela, Banana. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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