Diario di andreadeangelis82, 01 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
82,8 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1516 kcal Gras: 59,50g | Prot: 74,30g | Carb: 165,93g.   Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Olio d'oliva, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Orecchiette, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti. Cena: Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio d'oliva, Despar Insalata Mista, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Purè di patate. Snacks/Altro: Mambo Kids Pop Corn. Di più...
2017 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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