Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 78,50g | Carb: 264,10g.
Colazione: Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Upgrade Pro 95, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità, Zucchero di Canna, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Fior Fiore Coop Biscotti Cioccolato-Nocciola. Pranzo: Molinari Sambuca, Vanetta Yogurt Intero Cremoso, Bietola Cotta, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Arance, Banana, Coop Noci Sgusciate, Citterio Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 45 minuti, Dormire - 4 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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