Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 144,15g | Prot: 129,56g | Carb: 160,69g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi al Cocco, Caffè Schiumato con Dolcificante. Pranzo: Caffè Zuccherato, Ibis Tramezzini Gamberi e Rucola, Coop Olio Extravergine di Oliva, Conad Succo di Limone di Sicilia, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato (Allevato in Norvegia). Cena: Gioielli di Grano Cazzotti di Grano Duro, Pam Panorama Yogurt Ananas Magro, Petto di Pollo, Carne, Amadori Hamburger di Tacchino. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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