Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 118,07g | Prot: 97,50g | Carb: 130,92g.
Colazione: Pan Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Café con Leche, Tortilla de Patatas. Pranzo: Azúcar Morena, Café con Leche, Président Nata Montada, Flan de Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Vino Espumoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocido Completo. Cena: Hacendado Caldo de Cocido, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, García Baquero Queso Curado Graso. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Aerobica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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