Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 55,90g | Carb: 139,47g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Mele Fuji, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Di più...
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1422 kcal
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Esercizio:
balletto - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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