Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 19,84g | Prot: 89,68g | Carb: 239,56g.
Colazione: Ultimate Italia Isolated Soya Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue, Mazzancolle, Pasta di Mais. Cena: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Pro Muscle Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di macri piacentini
|