Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 80,07g | Carb: 191,95g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Buon Pascolo Carne in Gelatina, Conad Insalata Classica, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio d'oliva, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP, Vecchio Molo Sugo Vongole con Pomodorini di Sicilia. Cena: Coop Olive Ascolane, Pane Integrale, Piselli Cotti (in Scatola), Pollo latte. Snacks/Altro: Land Fermenti Attivi, Fruit Paradise Ananas a Fette, Caffè Espresso, Pininpero Zucchero di Canna. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di andreadeangelis82
|