Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3105 kcal
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Gras: 93,31g | Prot: 161,07g | Carb: 404,79g.
Colazione: Fette Biscottate con Farro, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea, Miele, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pasticcini, Arrosto di Vitello. Cena: Gallo Riso Venere, sogliola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Noci. Snacks/Altro: Cono Gelato, One Protein Whey - One Protein, Vitalibre Gallette di Farro, Patata Bollita, Coop Farro Perlato Biologico, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Noci. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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